טוט מעלאַטאָונין אַרבעט צו רעגולירן שלאָפן?

מיט די העכערונג פון טעכנאָלאָגיע, עס איז דיסקאַווערד אַז מענטשן ווערן פאַרשלאָפן בייַ נאַכט ווייַל פון זייער אייגן מעלאַטאָונין ויסשיידונג.די נײַעס איז כּסדר איבערגעגעבן געוואָרן, און דער געזעלשאַפֿט האָט אָנגעהויבן וויסן, אַז אויסער שלאָף-טײַלן קענען מיר אויך נעמען מעלאַטאָונין, כּדי צו העכערן בעסערן שלאָף, אָן זאָרג וועגן די זייטיגע עפעקטן וואָס קומען מיטן נעמען שלאָף-טײַלן.אָבער,מעלאַטאָוניןאיז פאקטיש נישט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען.איז מעלאַטאָונין עפעקטיוו אין רעגיאַלייטינג שלאָפן?קוק אין די פאלגענדע אַרטיקל.

מעלאַטאָוניןביילאגעס זענען קאַמאַנלי געניצט פֿאַר שלאָפן דיסאָרדערס אַזאַ ווי אַדזשאַסטמאַנט פון דזשעט לאַג, בייאַלאַדזשיקאַל זייגער, ינסאַמניאַ און שלאָפן פּראָבלעמס פון נאַכט שיפט טוערס.עס זענען אויך שטודיום וואָס נוצן עס פֿאַר אַלזשעימער ס סימפּטאָמס.

אין אַלגעמיין, דער גוף איז ביכולת צו פּראָדוצירן גענוג מעלאַטאָונין און טוט נישט דאַרפֿן נאָך סופּפּלעמענטאַטיאָן.אָבער, אויב פֿאַרבעסערונג פון שלאָפן איז דארף, קורץ-טערמין נוצן פון מעלאַטאָונין איז געהאלטן סאַפער און מער עפעקטיוו ווי טראדיציאנעלן סליפּינג פּילז.בשעת סליפּינג פּילז קען פאַרשאַפן אַדווערס יפעקץ אַזאַ ווי דילייד ענטפער אָדער געפילן פון ינטאַקסאַקיישאַן, מעלאַטאָנין האט קיין ענלעך זייַט יפעקס און איז פיל ווייניקער מעדיצין אָפענגיק ווי סליפּינג פּילז.

Melatonin איז עפעקטיוו אין רעגיאַלייטינג שלאָפן פֿאַר בלויז צוויי גרופּעס פון מענטשן

דער ערשטער גרופּע: מיטל-אַלט און עלטער מענטשן וואָס ליידן פון ינסאַמניאַ געפֿירט דורך רידוסט מעלאַטאָונין

די צווייטע קאטעגאריע: מענטשן וואס האבן שוועריגקייטן צו שלאפן צוליב דזשעט לאג

רעסעאַרטשערס אויך פונט אויס אַז מעלאַטאָנין קענען זיין עפעקטיוו אויב די שלאָפן פּראָבלעם איז רעכט צו מעלאַטאָנין דיפישאַנסי, אָבער אויב עס איז רעכט צו דייַגעס אָדער אנדערע סיבות, עס וועט נישט האָבן פיל ווירקונג.

באַמערקונג: די פּאָטענציעל יפעקץ און אַפּלאַקיישאַנז דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל זענען גענומען פֿון ארויס ליטעראַטור.

עקסטענדעד לייענען:Yunnan Hande Biotechnology Co., Ltd האט פילע יאָרן פון דערפאַרונג אין פאַבריק יקסטראַקשאַן. עס קענען זיין קאַסטאַמייזד לויט צו קאַסטאַמערז 'נעעדס. עס האט אַ קורץ ציקל און שנעל עקספּרעס ציקל. עס האט צוגעשטעלט פולשטענדיק פּראָדוקט באַדינונגס פֿאַר פילע קאַסטאַמערז צו טרעפן זייער פאַרשידענע דאַרף און ענשור די קוואַליטעט פון פּראָדוקט דעליווערי.האַנדע גיט הויך-קוואַליטעטמעלאַטאָוניןברוכים הבאים צו קאָנטאַקט אונדז ביי 18187887160 (ווהאַצאַפּפּ נומער).