טוט מעלאַטאָנין העלפן מיט שלאָפן?

מעלאַטאָנין (מט) איז איינער פון די כאָרמאָונז סאַקריטאַד דורך די פּינעאַל דריז פון דעם מאַרך און געהערט צו די ינדאָל העטעראָסיקליק גרופּע פון ​​קאַמפּאַונדז.מעלאַטאָנין איז אַ האָרמאָנע אין דעם גוף וואָס ינדוסיז נאַטירלעך שלאָפן, וואָס מנצח שלאָפן דיסאָרדערס און ימפּרוווז שלאָפן קוואַליטעט דורך רעגיאַלייטינג נאַטירלעך שלאָפן אין יומאַנז.קענעןמעלאַטאָוניןהעלפן מיט שלאָפן?זאל ס לערנען מער וועגן אים אין די פאלגענדע אַרטיקל.

דאָ איז אַ קורץ הקדמה צו די צוויי סיבות פון ינסאַמניאַ, איינער איז די מאַרך נערוועז סיסטעם דיסאָרדערס, עס איז אַ טייל פון די מאַרך נערוו צענטער געניצט צו קאָנטראָלירן מאַרך טעטיקייט, אויב דעם טייל פון די פּראָבלעם, וואָס פירן צו דער רעזולטאַט איז ניט ביכולת צו שלאָפן , פאַרכאָלעמט, נעוראַסטהעניאַ;די אנדערע איז מעלאַטאָונין ויסשיידונג איז ניט גענוגיק, מעלאַטאָנין איז די גאנצע גוף שלאָפן סיגנאַל סיגנאַל האָרמאָנע, לידינג צו דער רעזולטאַט איז ניט געקענט צו שלאָפן.

דאָ זענען צוויי קלאָר יפעקץ פוןמעלאַטאָוניןוואָס זענען דערווייַל דיפיינד ווי רובֿ מסתּמא צו אַרבעטן.

1. פאַרקירצן די געדויער פון שלאָפן

סייאַנטיס אַנאַלייזד 19 שטודיום מיט 1,683 סאַבדזשעקץ, מעלאַטאָנין האט אַ באַטייטיק ווירקונג אין רידוסינג שלאָפן לייטאַנסי און ינקריסינג גאַנץ שלאָפן צייט, מיט די דורכשניטלעך דאַטן ווייַזן אַ 7-מינוט רעדוקציע אין שלאָפן אָנסעט און אַ 8-מינוט פאַרלענגערונג אין שלאָפן געדויער. .די ווירקונג איז געווען בעסער אויב מעלאַטאָנין איז גענומען פֿאַר אַ מער צייט אָדער אויב די דאָזע פון ​​מעלאַטאָונין איז געוואקסן.די קוילעלדיק שלאָפן קוואַליטעט פון פּאַטיענץ גענומען מעלאַטאָונין ימפּרוווד באטייטיק.

2.שלאָפן ריטם דיסאָרדערס

א לערנען געפירט אין 2002 אויף מעלאַטאָונין פֿאַר דזשעט לאַג רעגולירן, געפירט אַ ראַנדאַמייזד פּראָצעס פון מויל מעלאַטאָנין פֿאַר ערליין פּאַסאַנדזשערז, ערליין שטעקן אָדער מיליטעריש פּערסאַנעל, קאַמפּערינג די מעלאַטאָנין גרופּע מיט אַ פּלאַסיבאָו גרופּע.די רעזולטאַטן האָבן געוויזן אַז 9 פון 10 יקספּעראַמאַנץ געוויזן אַז בעדטיים (10:00 צו 12:00) אין די בדעה געגנט קען זיין מיינטיינד אפילו נאָך די פלי קאָמאַנדע איז אַריבער 5 אָדער מער צייט זאָנעס.די אַנאַליסיס אויך געפֿונען דאָסעס פון 0.5 צו 5 מג צו זיין גלייַך עפעקטיוו, כאָטש עס איז געווען בלויז אַ קאָרעוו חילוק אין יפעקטיוונאַס.די ינסידאַנס פון אנדערע זייַט יפעקס איז נידעריקער.

דאָך פֿאַר אנדערע שלאָפן פּראָבלעמס אַזאַ ווי רידוסט דרעאַמנאַס, וואַקעפולנעסס און נעוראָסיס, עס זענען עטלעכע שטודיום וואָס האָבן געוויזן אַז מעלאַטאָנין איז נוציק.אָבער, אין טערמינען פון פּרינציפּ און די פּראָגרעס פון קראַנט פאָרשונג, די אויבן צוויי יפעקץ זענען מער גלייבלעך.

די דעפֿיניציע פון ​​מעלאַטאָונין ווי אַ ינגרידיאַנט איז ערגעץ צווישן אַ נוטראַסעוטיקאַל (דיעטאַרי העסאָפע) און אַ מעדיצין, און יעדער מדינה האט אַ אַנדערש פּאָליטיק.אין די פאַרייניקטע שטאַטן עס איז ביידע אַ מעדיצין און אַ נוטראַסעוטיקאַל, אין טשיינאַ עס איז אַ נוטראַסעוטיקאַל.

באַמערקונג: די פּאָטענציעל יפעקץ און אַפּלאַקיישאַנז דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל זענען גענומען פֿון ארויס ליטעראַטור.

עקסטענדעד לייענען:Yunnan Hande Biotechnology Co., Ltd האט פילע יאָרן פון דערפאַרונג אין פאַבריק יקסטראַקשאַן. עס קענען זיין קאַסטאַמייזד לויט צו קאַסטאַמערז 'נעעדס. עס האט אַ קורץ ציקל און שנעל עקספּרעס ציקל. עס האט צוגעשטעלט פולשטענדיק פּראָדוקט באַדינונגס פֿאַר פילע קאַסטאַמערז צו טרעפן זייער פאַרשידענע דאַרף און ענשור די קוואַליטעט פון פּראָדוקט דעליווערי.האַנדע גיט הויך-קוואַליטעטמעלאַטאָוניןברוכים הבאים צו קאָנטאַקט אונדז ביי 18187887160 (ווהאַצאַפּפּ נומער).